День 2 : Впевненість у собі
Завдання 1
Відео-лекція
Напиши одну мотиваційну фразу, яка буде підтримувати тебе у складні моменти.
Використовуй одну з технік розвитку впевненості (наприклад, афірмації або "Список досягнень") щодня протягом тижня та оціни свої враження.
Придумати приклад із життя, коли позитивне мислення допомогло вам або комусь із ваших знайомих.
Переглянь відео про позитивне мислення :
Завдання 2
Завдання-челендж
До зустрічі на наступному уроці!